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LINFODRENAGGIO MANUALE

Aggiornato il: 11 gen 2018

Dott.ssa Giulia Mattevi


Il sistema linfatico…

Il sistema linfatico, costituito da una rete di vasi e linfonodi, è deputato alla funzione sia di riassorbimento e trasporto della linfa sia di regolazione della risposta immunitaria.

Quando il sistema, integro o meno, non riesce più a svolgere queste attività, si manifestano le conseguenze dell’insufficienza linfatica. Tale insufficienza si presenta con un accumulo di linfa nella matrice interstiziale, un tessuto di sostegno con ruolo di scambio di sostanze tra capillare e cellula.


Linfodrenaggio manuale…

Il drenaggio linfatico manuale è un tipo di massaggio che può essere realizzato in tutti i distretti corporei. Esso agisce attraverso delle manovre specifiche, leggere ed alternate, sulla matrice interstiziale, sui vasi linfatici e sui linfonodi.

Ogni trattamento ha lo scopo di riassorbire la linfa dall’interstizio e favorirne, successivamente, il suo reflusso verso la principale stazione linfatica.

Oltre a un effetto antiedemigeno (riduzione dell’edema) e rigenerante sui tessuti, è riconosciuto un effetto antalgico (diminuzione del dolore).

Infatti, le pressioni esercitate dalle manovre agiscono sui meccanocettori, attivando un circolo inibitorio degli stimoli dolorosi.


Controindicazioni…

Tra le controindicazioni assolute al drenaggio manuale troviamo la trombosi venosa profonda in fase acuta.

Per quanto riguarda l’insufficienza renale e cardiaca, bisogna valutare se sono ben compensate. Mentre, per ipertiroidismo e aterosclerosi carotidea, sono controindicate manovre di trattamento nella regione del collo.


Norme igienico-comportamentali…

Evitare nel limite del possibile di stare fermi in piedi per molto tempo intervallando posture statiche a brevi tratti di camminata

Praticare attività fisica (camminare, nuotare, attività in piscina…)

Usare scarpe comode

Porre attenzione a fonti di calore (vasodilatazione) e nel periodo estivo, se si prende il sole, bagnarsi frequentemente le gambe

Attenzione all’abuso di caffè e fumo di sigaretta e alla stitichezza


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